Livstonen I - Grundkursus

Stemmen er en direkte forbindelse til din selv-helende evne og et livsredskab til den lægende, helende kraft og de relaterede subtile evner. Når du finder kernen i din stemme, bliver den levende og vital. Klangen kommer til udtryk i din stemme, som berører og bliver tydelig, og du vil modtage den respons, du er værd og hele din evne til kommunikation bliver løftet.

Marie Bergman viser dig effektive redskaber, gennemprøvede stemmeopvarmninger, flere forskellige toningsmetoder, helende lydmeditationer, at bruge stemmen sammen med klangskålene mm. til at forstærke kernen og tilliden i din stemme.
Du behøver ingen forudgående forudsætninger, og alle øvelser foregår i glæde, forsigtighed og erkendelse af den erfaring du har her og nu.
Din stemme er en indgang til din kraft og dit store potentiale.

Kurset indeholder bl.a. kundskab, træning og integration af:
• Vi skaber et solidt grundfundament i stemmen: Hvordan finder jeg min livskraft - min livstone?
• Hvordan styrker jeg den opbyggende og balancerende livstone? Livskraften i stemmen uden at spænde eller få stemmeproblemer? Hvordan estimerer og opbygger jeg min stemme?
• Toning er den præstationsfrie og gennemstrømmende livstone. Du lærer om bla.: Måbra-lyd, tilknytnings udvekslende aktiverende lyd og healende balancerende og afslappende lyd.
• Vi finder det naturlige dybe åndedræt, afslappning i de specielle lyde med vibration, livsopbyggende kraft, koordination og den vigtige intension og rette tankekraft (tankeenergi).
• Introduktion af stemmen magiske muligheder, lægende kraft og energipsykologisk grund.
• Vi kombinerer stemmen med klangskåle. Hvordan finder jeg toneresonansen sammen med klangskåle?
• Stemme, lyd, sind og krop og meget mere.

Jo mere du toner jo flere toner finder du. Jo mere tillid, du skaber, jo mere af din røst kommer ud. Tillid, tilladelse og træning er det nødvendige fundament. Dette kursus anbefales også varmt at gentage.